Calendário de Dieta de Marcelovsky 🏋️‍♀️ - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2024
seg 10: 1192 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,30g
 
72,03g
 
123,35g
- -
sex 7: 625 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,40g
 
8,40g
 
93,00g
- -
ter 4: 560 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,99g
 
51,54g
 
26,54g
- -
seg 3: 463 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,87g
 
29,48g
 
24,69g
- -
sáb 1: 602 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,95g
 
34,38g
 
43,39g
- -
maio 2024
sáb 18: 1286 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,35g
 
74,14g
 
111,38g
- -
seg 13: 863 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,35g
 
48,27g
 
73,94g
- -
abril 2024
sex 19: 1026 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,37g
 
45,61g
 
89,68g
- -
qua 17: 1543 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
81,41g
 
85,98g
 
124,99g
- -
ter 16: 1904 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,05g
 
128,86g
 
197,68g
3057*  1153
seg 15: 1723 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,88g
 
120,50g
 
249,06g
3068*  1345
sex 12: 1132 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,39g
 
71,20g
 
102,35g
- -
qui 11: 269 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,60g
 
40,15g
 
11,85g
- -
seg 1: 877 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,21g
 
37,17g
 
68,50g
- -
março 2024
ter 26: 407 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,60g
 
21,76g
 
56,53g
- -
seg 11: 550 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,02g
 
19,19g
 
85,84g
- -
seg 4: 649 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,29g
 
40,51g
 
45,96g
2815*  2166
sex 1: 658 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,28g
 
30,28g
 
43,26g
- -
fevereiro 2024
qui 1: 630 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,37g
 
36,97g
 
62,00g
- -
janeiro 2024
qui 25: 1808 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
102,03g
 
74,52g
 
147,06g
- -
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.