Calendário de Dieta de Isa morango - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2024
seg 13: 1499 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,45g
 
71,04g
 
192,89g
- -
setembro 2023
seg 18: 1630 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,35g
 
95,76g
 
199,21g
- -
ter 12: 1198 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,62g
 
74,26g
 
167,81g
- -
abril 2023
ter 18: 1315 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,41g
 
53,47g
 
183,94g
- -
junho 2018
qui 14: 1297 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,25g
 
80,93g
 
129,81g
- -
ter 12: 1127 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,38g
 
52,20g
 
103,69g
- -
seg 11: 1307 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,16g
 
82,44g
 
84,47g
- -
dom 10: 1167 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,06g
 
36,70g
 
147,59g
- -
maio 2018
qui 31: 560 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,37g
 
25,90g
 
66,08g
- -
ter 29: 1180 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,44g
 
67,16g
 
115,45g
- -
sex 25: 1294 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,41g
 
69,80g
 
109,06g
- -
qui 24: 1390 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,71g
 
87,19g
 
103,77g
- -
sáb 12: 1252 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,20g
 
93,87g
 
46,14g
- -
sex 11: 841 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,36g
 
56,18g
 
67,52g
- -
qui 10: 930 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,06g
 
54,39g
 
74,65g
- -
qua 9: 319 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,04g
 
15,56g
 
5,40g
- -
ter 8: 1787 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
111,36g
 
122,94g
 
71,30g
- -
seg 7: 1219 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
83,53g
 
67,48g
 
53,98g
- -
sáb 5: 1254 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
78,30g
 
62,41g
 
81,63g
- -
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