Calendário de Dieta de Leila Britto - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2024
ter 11: 496 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,42g
 
38,89g
 
62,05g
- -
seg 10: 751 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,57g
 
60,16g
 
80,63g
- -
dom 9: 1031 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,28g
 
65,16g
 
130,82g
- -
sáb 8: 548 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,61g
 
27,47g
 
48,65g
- -
sex 7: 686 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,26g
 
74,30g
 
35,91g
- -
qui 6: 525 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,04g
 
38,05g
 
63,49g
- -
qua 5: 721 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,37g
 
44,70g
 
69,87g
- -
ter 4: 584 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,18g
 
33,29g
 
61,10g
- -
seg 3: 1145 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,51g
 
77,35g
 
83,07g
- -
dom 2: 1383 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,20g
 
71,48g
 
192,21g
- -
sáb 1: 1610 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,35g
 
109,17g
 
155,92g
- -
maio 2024
qui 30: 1366 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,16g
 
71,23g
 
163,87g
- -
qua 29: 1111 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,85g
 
96,46g
 
104,04g
- -
ter 28: 1345 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,28g
 
72,97g
 
141,41g
- -
seg 27: 1012 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,10g
 
77,18g
 
119,50g
- -
dom 26: 716 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,17g
 
42,34g
 
79,73g
- -
sáb 25: 798 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,07g
 
35,82g
 
66,82g
- -
sex 24: 1448 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,90g
 
95,72g
 
174,00g
- -
qui 23: 764 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,20g
 
60,05g
 
38,45g
- -
qua 22: 648 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,16g
 
39,71g
 
87,23g
- -
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