Calendário de Dieta de Patricio Balestrero - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
dezembro 2013
qua 4: 1635 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,23g
 
89,16g
 
225,81g
- -
novembro 2013
sex 22: 1434 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,40g
 
68,26g
 
243,39g
- -
qui 21: 2030 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
114,09g
 
36,54g
 
232,23g
- -
qua 20: 919 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,46g
 
60,72g
 
62,48g
- -
seg 18: 2599 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
91,40g
 
159,96g
 
282,37g
- -
sex 8: 293 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,86g
 
15,71g
 
22,06g
- -
qui 7: 4033 * 134%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
235,39g
 
194,03g
 
284,99g
- -
qua 6: 3178 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
91,94g
 
120,49g
 
467,23g
- -
ter 5: 2441 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
76,09g
 
91,70g
 
351,79g
- -
outubro 2013
ter 22: 2597 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,88g
 
85,51g
 
452,56g
- -
agosto 2013
seg 5: 975 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,46g
 
43,36g
 
92,06g
- -
julho 2013
qua 31: 3261 * 109%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
146,46g
 
168,77g
 
280,60g
- -
ter 30: 3198 * 107%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
101,11g
 
172,98g
 
394,98g
- -
seg 29: 3026 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
79,40g
 
155,12g
 
427,05g
- -
dom 28: 4186 * 140%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
157,28g
 
183,16g
 
476,22g
- -
sáb 27: 3849 * 128%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
176,72g
 
173,28g
 
387,14g
- -
sex 26: 1681 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,54g
 
50,23g
 
255,17g
- -
qui 25: 3254 * 108%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
77,69g
 
152,41g
 
484,78g
3578*  324
qua 24: 3098 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
118,01g
 
128,81g
 
373,49g
4031*  933
ter 23: 375 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,35g
 
15,85g
 
38,56g
- -
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