Calendário de Dieta de natassia2410 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2023
dom 7: 3501 * 438%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
200,91g
 
360,95g
 
3,49g
- -
abril 2023
seg 10: 1013 * 127%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,17g
 
40,16g
 
53,00g
- -
dom 9: 539 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,18g
 
46,95g
 
6,63g
- -
sáb 8: 559 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,65g
 
42,62g
 
17,75g
- -
sex 7: 465 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,21g
 
35,71g
 
21,14g
- -
qui 6: 719 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,52g
 
72,77g
 
19,02g
- -
qua 5: 926 * 116%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,84g
 
58,28g
 
16,87g
- -
ter 4: 583 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,19g
 
61,29g
 
6,96g
- -
seg 3: 761 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,13g
 
75,07g
 
7,66g
- -
setembro 2021
sex 3: 1411 * 176%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
113,37g
 
62,40g
 
53,20g
- -
agosto 2021
seg 16: 422 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,83g
 
17,59g
 
30,45g
- -
ter 10: 637 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,52g
 
51,00g
 
19,25g
3070*  2433
seg 9: 242 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,40g
 
31,13g
 
10,37g
- -
sáb 7: 923 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,14g
 
93,33g
 
4,80g
- -
julho 2021
qui 29: 370 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,76g
 
28,15g
 
8,07g
- -
dezembro 2020
qui 3: 306 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,17g
 
20,69g
 
0,98g
- -
novembro 2020
ter 24: 606 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,05g
 
52,55g
 
12,71g
- -
seg 23: 452 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,64g
 
9,18g
 
31,28g
- -
qua 18: 369 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,34g
 
21,58g
 
0,77g
- -
seg 16: 80 * 3%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,23g
 
2,66g
 
19,80g
- -
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