Calendário de Dieta de GSA40 - junho 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 947 Cals (Gord: 67,95g, Proteínas: 62,38g, Carbs: 21,45g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 10419 Cals (Gord: 747,42g, Proteínas: 686,18g, Carbs: 235,97g)

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Info da Média Diária de Calorias

63%
da IDR*
(947 cal)
63% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (9%)
 
Gorduras (65%)
 
Proteínas (26%)
*Baseado num IDR de 1500 calorias (12 jan 24)
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