Calendário de Dieta de LORENJESS3 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2018
qui 20: 283 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,38g
 
40,38g
 
11,46g
- -
março 2018
sex 30: 936 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,37g
 
53,21g
 
41,65g
- -
fevereiro 2018
dom 4: 309 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,17g
 
16,00g
 
4,05g
- -
janeiro 2016
sex 8: 1078 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,96g
 
73,90g
 
46,44g
- -
qui 7: 2286 * 120%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
190,33g
 
95,51g
 
47,47g
- -
qua 6: 1140 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
108,20g
 
25,36g
 
17,52g
- -
maio 2014
seg 19: 500 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
30,00g
 
110,00g
- -
qua 14: 531 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,10g
 
18,93g
 
89,96g
- -
fevereiro 2014
qua 12: 559 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,69g
 
24,61g
 
9,06g
- -
dezembro 2013
qui 12: 1774 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
157,71g
 
54,27g
 
58,67g
- -
setembro 2013
sex 20: 838 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,48g
 
50,38g
 
102,96g
- -
qui 19: 1283 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,36g
 
139,29g
 
48,55g
- -
qua 18: 1496 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
74,91g
 
125,05g
 
85,34g
- -
sex 13: 1545 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,21g
 
114,79g
 
163,51g
- -
qui 12: 2230 * 117%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,82g
 
98,51g
 
312,64g
- -
qua 11: 716 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,70g
 
53,09g
 
74,32g
- -
ter 10: 1035 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,09g
 
66,02g
 
87,41g
1781*  746
seg 9: 755 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,33g
 
43,30g
 
85,76g
2158*  1403
dom 8: 2132 * 112%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
76,82g
 
103,65g
 
262,57g
- -
sáb 7: 2222 * 117%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
81,88g
 
72,96g
 
296,28g
1781*  441
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