Calendário de Dieta de Rebeca.tamanini - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2024
ter 4: 434 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,54g
 
26,88g
 
47,77g
- -
fevereiro 2024
seg 26: 895 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,70g
 
86,15g
 
73,49g
- -
qua 21: 739 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,93g
 
61,89g
 
24,84g
- -
janeiro 2024
seg 29: 1258 * 105%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,94g
 
96,47g
 
102,95g
- -
dezembro 2023
qua 6: 918 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,64g
 
74,84g
 
115,15g
- -
outubro 2023
sex 20: 209 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,21g
 
22,07g
 
27,30g
- -
setembro 2023
qua 13: 578 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,31g
 
38,41g
 
41,80g
- -
ter 12: 402 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,41g
 
49,18g
 
15,73g
- -
seg 11: 538 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,38g
 
43,72g
 
31,98g
- -
ter 5: 544 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,04g
 
51,57g
 
20,35g
- -
seg 4: 948 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,26g
 
89,96g
 
75,85g
- -
junho 2023
sex 30: 168 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,08g
 
18,48g
 
0,86g
- -
seg 26: 921 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,36g
 
103,92g
 
20,04g
- -
sex 23: 323 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,60g
 
19,70g
 
5,80g
- -
qui 22: 222 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,18g
 
34,21g
 
0,38g
- -
qua 21: 1127 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,97g
 
106,22g
 
53,21g
1739*  612
ter 20: 772 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,96g
 
63,68g
 
28,80g
- -
seg 19: 922 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,20g
 
61,22g
 
78,28g
- -
sex 16: 620 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,11g
 
64,37g
 
7,39g
- -
ter 13: 634 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,60g
 
29,83g
 
94,36g
- -
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