Calendário de Dieta de TatiCMP - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
novembro 2014
ter 11: 127 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,04g
 
3,51g
 
30,06g
1335*  1208
dom 2: 1694 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
78,40g
 
39,90g
 
206,55g
1416*  278
sáb 1: 2383 * 108%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,07g
 
90,98g
 
369,82g
1524*  859
outubro 2014
sex 31: 2000 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,40g
 
63,48g
 
330,73g
1430*  570
agosto 2014
sex 1: 34 * 2%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,58g
 
0,35g
 
8,00g
2068*  2034
julho 2014
qui 31: 1485 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,07g
 
39,26g
 
209,69g
1406*  79
setembro 2013
qui 5: 474 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,58g
 
33,46g
 
42,17g
- -
julho 2013
sáb 13: 284 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,70g
 
11,95g
 
25,75g
- -
sex 12: 227 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,50g
 
11,30g
 
36,20g
- -
qui 11: 794 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,85g
 
45,98g
 
92,37g
2137*  1343
qua 10: - - 2319* -
seg 8: 1273 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,07g
 
38,70g
 
186,42g
- -
dom 7: 394 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,66g
 
12,28g
 
45,40g
1639*  1245
sáb 6: 1978 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,14g
 
90,32g
 
247,26g
1760*  218
sex 5: 1303 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,92g
 
52,88g
 
147,84g
2491*  1188
qui 4: 2267 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
80,43g
 
63,54g
 
309,50g
2416*  149
qua 3: 2247 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
87,09g
 
99,90g
 
239,03g
2386*  139
ter 2: 2316 * 105%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
109,56g
 
90,40g
 
246,23g
2081*  235
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