Calendário de Dieta de ClauKaki - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2024
seg 29: 137 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,50g
 
4,40g
 
25,95g
- -
qua 17: 831 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,32g
 
39,97g
 
82,09g
- -
seg 15: 961 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,21g
 
52,87g
 
130,93g
- -
dom 14: 1787 * 112%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,90g
 
90,82g
 
215,54g
- -
sáb 13: 1543 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,27g
 
85,42g
 
201,96g
- -
março 2024
qua 27: 795 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,59g
 
54,76g
 
114,96g
- -
dom 17: 1402 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,14g
 
35,05g
 
179,84g
- -
julho 2023
seg 17: 1515 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,72g
 
81,85g
 
189,14g
- -
sáb 15: 932 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,91g
 
54,17g
 
134,15g
- -
junho 2023
dom 25: 810 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,86g
 
42,89g
 
105,10g
- -
sáb 24: 531 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,38g
 
20,33g
 
82,59g
- -
sex 23: 886 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,78g
 
43,78g
 
114,60g
- -
qua 21: 673 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,35g
 
23,97g
 
110,03g
- -
seg 19: 1152 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,76g
 
84,16g
 
164,22g
- -
sex 16: 654 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,08g
 
45,01g
 
85,65g
- -
qui 15: 1192 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,74g
 
68,74g
 
147,67g
- -
qua 14: 1063 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,90g
 
70,63g
 
133,41g
- -
ter 13: 966 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,73g
 
66,63g
 
110,25g
- -
seg 12: 870 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,32g
 
30,34g
 
115,96g
- -
dom 11: 1341 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,56g
 
71,50g
 
139,75g
- -
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