Calendário de Dieta de Altini1979 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2022
sex 30: 565 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,20g
 
82,68g
 
14,88g
- -
qui 29: 756 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,12g
 
64,03g
 
55,69g
- -
qua 28: 1139 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,35g
 
49,57g
 
136,84g
- -
ter 27: 1659 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
79,87g
 
64,65g
 
170,27g
- -
seg 26: 1285 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,29g
 
110,53g
 
151,35g
- -
dom 25: 2335 * 123%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
104,30g
 
167,12g
 
174,95g
- -
sáb 24: 1712 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,88g
 
142,25g
 
121,12g
- -
sex 23: 2104 * 111%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,06g
 
53,36g
 
279,79g
- -
qui 22: 1340 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,65g
 
116,65g
 
69,88g
- -
qua 21: 1619 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,81g
 
131,73g
 
179,16g
- -
ter 20: 2133 * 112%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
74,44g
 
242,71g
 
114,03g
- -
seg 19: 1583 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,01g
 
112,74g
 
167,52g
- -
dom 18: 2103 * 111%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,29g
 
75,07g
 
231,37g
2095*  8
sáb 17: 1177 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,45g
 
44,87g
 
185,80g
2095*  918
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.