Calendário de Dieta de Pagaraujo - abril 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1606 Cals (Gord: 58,42g, Proteínas: 130,08g, Carbs: 148,08g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 3213 Cals (Gord: 116,84g, Proteínas: 260,15g, Carbs: 296,16g)

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Info da Média Diária de Calorias

94%
da IDR*
(1606 cal)
94% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (36%)
 
Gorduras (32%)
 
Proteínas (32%)
*Baseado num IDR de 1700 calorias (10 mai 23)
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