| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 1644 Cals |
(Gord: 52,84g, Proteínas: 102,16g, Carbs: 190,39g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 3287 Cals |
(Gord: 105,68g, Proteínas: 204,31g, Carbs: 380,78g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
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5
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29
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (46%)
Gorduras (29%)
Proteínas (25%)
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*Baseado num IDR de 1738 calorias (20 out 23)
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