| Média Diária: |
Exercício: 1959 Cals |
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Alimento: 282 Cals |
(Gord: 19,58g, Proteínas: 19,48g, Carbs: 5,54g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 60724 Cals |
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Alimento: 564 Cals |
(Gord: 39,17g, Proteínas: 38,97g, Carbs: 11,08g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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Líquido -2371 |
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Líquido -1436 |
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30
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31
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (8%)
Gorduras (64%)
Proteínas (28%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias (24 ago 20)
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