Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2012
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83,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1616 kcal
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Gord: 72,57g | Prot: 99,35g | Carbs: 137,08g.
Café da Manhã: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Café. Almoço: Pudins de Baunilha, Peixe-Espada Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados. Jantar: Batata Doce, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco, Salada de Alface com Vegetais Variados, Lingüiça (Embutidos). mais...
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2721 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 12 horas, Estar Sentado - 2 horas, de Pé - 1 hora, Descansar - 1 hora, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jomar Stabili
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