Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2018
|
110,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 15,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1453 kcal
|
Gord: 68,74g | Prot: 99,22g | Carbs: 112,23g.
Café da Manhã: 36 Копеек Ряженка Длительного Томления 2,5%. Lanches/Outros: Тануки Роллы Филадельфия, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица, Помело, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Вареная. mais...
|
|
2690 kcal
|
Exercício:
Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 9172518@mailru
|