Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2018
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78,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1105 kcal
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Gord: 58,92g | Prot: 103,89g | Carbs: 39,41g.
Almoço: Tomates Cereja, Espinafre, Pepino (com Casca), Batavo Manteiga Extra sem Sal, Cebolas, Abobrinha, Bife de Fígado. Jantar: Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Espinafre, Pepino (com Casca), Ovo Mexido, President Queijo Mussarela, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate. Lanches/Outros: Castanhas de Caju, Ceifeiro Semente de Chia, Morangos, Café, Kefir de Leite. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de arq.cristinamedeiros
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