Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2018
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82,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2498 kcal
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Gord: 73,55g | Prot: 128,05g | Carbs: 331,41g.
Café da Manhã: Cappuccino, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Purê de Batata, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Sopa de Abóbora, Peito de Frango, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco. Lanches/Outros: Kibon Sorvete de Creme, Suvalan Suco Mix De Frutas, Bolo de Milho, Doces de Chocolate (Meio Amargo). mais...
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Ganhando 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jomar Stabili
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