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Weiter geht's... 🤡😺💥
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86 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1533 kcal
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Gord: 66,62g | Prot: 76,14g | Carbs: 159,56g.
Café da Manhã: Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%, Gefrorene Blaubeeren, Chia Samen, Haferflocken. Almoço: Sesambrötchen, Pommes Frites, Guacamole, Hähnchenburger. Jantar: Aldi Kap Seehecht Filets. Lanches/Outros: Alnatura Trüffel, Layenberger Protein Riegel Schoko-Nuss. mais...
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2268 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anna1987w
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