Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2017
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67,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1269 kcal
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Gord: 78,78g | Prot: 88,78g | Carbs: 52,28g.
Café da Manhã: Café, Hellmann's Maionese, Café Expresso, Manteiga (com Sal), Ovo Frito, Café com Leite Integral. Almoço: Peixe Empanado Frito, Cenouras Cozidas, Tomates, Quero Ervilha, Alface de Folha Verde. Jantar: Café, Ovo Mexido. Lanches/Outros: Couve-Flor, Tomates, Ervilhas Cozidas, Aurora Linguiça Toscana. mais...
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2682 kcal
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Exercício:
Ler - 50 minutos, Caminhadas - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 4 horas e 7 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas e 48 minutos, Banho Chuveiro - 25 minutos, Musculação (Moderado) - 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Ana Zimbrao
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