Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2018
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74,6 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2532 kcal
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Gord: 64,47g | Prot: 217,38g | Carbs: 283,91g.
Café da Manhã: Avocado, Ana Luiza Queijo tipo Cottage, Ceratti Peito de Frango Defumado Light, Scala Queijo Minas Padrão, Café Com Leite Integral, Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral, Verde Campo Iogurte Diet Morango, Jasmine Aveia Flocos Grossos. Almoço: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added). Jantar: Sadia Filé de Peito de Frango, Frimesa Bisteca Suina, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Panificadora Planalto Pão Francês, Banana Nanica. Lanches/Outros: Ana Luiza Queijo tipo Cottage, Brazilian Dwarf Banana, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Liknes
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