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72,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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898 kcal
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Gord: 72,15g | Prot: 53,55g | Carbs: 8,45g.
Café da Manhã: Tirolez Queijo Coalho, Ragazzo Ovo de Galinha Cozido. Jantar: Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ragazzo Alface Americana, Sadia Filé de Peito de Frango, Hortifruti Repolho Branco Cru, Ragazzo Ovo de Galinha Cozido. Lanches/Outros: Zona Cerealista Castanha de Caju Crua. mais...
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2153 kcal
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Exercício:
Crossfit - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de AnnaK-
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