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👍
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94,6 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1024 kcal
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Gord: 42,13g | Prot: 61,25g | Carbs: 99,30g.
Café da Manhã: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Müsli, Kiwi, Birnen, Mischkornbrot, Kaffee, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade. Almoço: Senfsoße, Gebackener oder Gebratener Fisch, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht). Lanches/Outros: Milsani Deutsche Markenbutter, TiP Bienenhonig, Baguette, Kaffee. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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 Comentários
Guten Morgen Ernesto hab einen schönen Tag 👍😀
11 abr 18 por membro: MoFu27
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Etz gibst aber Gas.🏍. Schönen Tag und geniesse die Sonne.🌞🌞🤗
11 abr 18 por membro: schnorra
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fein gemacht....lg und allen einen schönen Tag...in Rostock nur noch 6 Grad
11 abr 18 por membro: suska16
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Super ..entspannten Abend !!🤘
11 abr 18 por membro: ka-mühl
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Histórico de Peso de ernesto.julian
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