Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2018
|
87,2 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1420 kcal
|
Gord: 56,17g | Prot: 93,18g | Carbs: 135,07g.
Café da Manhã: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Карат Творог Зерненый 4%. Almoço: Syrup, Макдоналдс Капучино (0,3 L), ITLV Оливковое Масло, Братья Караваевы Щи Зеленые, Laime Моцарелла, Tomatoes, Turkey Breast Meat. Jantar: ВкусВилл Пудинг Чиа с Малиной, Grapefruit. Lanches/Outros: Тануки Окинава Ролл, Тануки Яки Хамачи, Тануки Сяке Темпура, Тануки Роллы Филадельфия, Bite Bitey Яблоко-Малина. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sweettoy123
|