Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2018
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86,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1346 kcal
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Gord: 40,11g | Prot: 59,12g | Carbs: 188,54g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Pastel de Queijo. Almoço: Carne de Panela, Pepino (Descascado), Feijão Preto Cozido, Subway Tomate, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Café com Açúcar, Café com Açúcar, Pizza de Frango com Catupiry, Garoto Chocolate Branco, Da Terrinha Tapioca. Lanches/Outros: Mamão Formosa. mais...
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2546 kcal
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Exercício:
Cross Training - 47 minutos, Descansar - 15 horas e 13 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mesquita211183
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