Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2018
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81,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1783 kcal
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Gord: 58,98g | Prot: 63,32g | Carbs: 234,93g.
Café da Manhã: Café, Pullman Pão Integral Original, Tirolez Queijo do Reino, Polenghi Creme de Ricota Light, Bauducco Torrada Salgada. Almoço: Lacta Chocolate Ao Leite, Ovo Mal Cozido, Ovo Cozido, Salada de Folhas, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Longo, Cozido), Salada Verde Mista. Jantar: Bolo de Milho, Tirolez Queijo do Reino, Cuscuz (Cozido), Bolo de Milho. Lanches/Outros: Okoshi Barra Crocante de Arroz Integral, Natural One Suco de Manga Natural, Vigor Iogurte de Frutas Vermelhas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Jomar Stabili
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