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79일째
에그패스팅1일차 후
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48,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1498 kcal
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Gord: 131,85g | Prot: 62,02g | Carbs: 13,24g.
Café da Manhã: 달걀, 루어팍 무염버터, Jarrow Formulas MCT오일, 아이허브 기버터, 카누 카누 다크로스트 미니. Almoço: 청양고추, 루어팍 가염버터, 달걀, 드빈치 체다 슬라이스 치즈, 루어팍 가염버터, 달걀. Jantar: 열무김치, 구운계란, 달걀, 루어팍 가염버터. Lanches/Outros: 롯데 자일리톨 핑크민트, 동양오츠카 나드랑 사이다, 동양오츠카 나드랑 사이다. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ami1130
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