Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2018
|
112,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 22,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1793 kcal
|
Gord: 124,96g | Prot: 109,83g | Carbs: 53,91g.
Café da Manhã: Limão. Almoço: Abobrinha Recheada, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido, Repolho, Tomates, Alface, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Jantar: Lacta Diamante Negro com Laka, Liza Maionese tipo Caseira, Carne do Peito de Frango. Lanches/Outros: Tirol Queijo Prato Lanche, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Mexido, Liza Maionese tipo Caseira, Carne do Peito de Frango, Café, Elegê Creme de Leite. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alinenunesdasilva
|