Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2018
|
60,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1127 kcal
|
Gord: 87,69g | Prot: 61,82g | Carbs: 28,18g.
Café da Manhã: Ovo (Inteiro), Menina Leite de Coco, Crioulo Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Almoço: Triunfo Linguiça Blumenau, Abobrinha Cozida, Tomates, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Seara Filé de Peito de Frango, Ovo (Inteiro), Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde. Jantar: Psyllium, Cacau em Pó (Não Adocicado), Menina Leite de Coco, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Menina Leite de Coco, Pepino (Descascado), Seara Filé de Peito de Frango, Psyllium. Lanches/Outros: Bacon, Aviação Manteiga sem Sal, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
|