Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2018
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76 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1044 kcal
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Gord: 66,64g | Prot: 68,31g | Carbs: 42,78g.
Café da Manhã: Omelete ou Ovos Mexidos, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Shefa Leite Desnatado, Catupiry Requeijão Cremoso. Almoço: Tomates, Ovo Cozido. Jantar: H2OH! Limoneto, Quatá Queijo de Coalho, Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Lanches/Outros: DIA Barra de Cereais Castanha e Aveia com Chocolate Light, Magro Adoçante, Extrato de Baunilha, Mãe Terra Guaraná em Pó, Coco, Perdigão Peito de Peru Defumado, Sadia Mussarela. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lilicamanu
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