Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2018
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82,5 kg
Perdidos até agora: 30,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1732 kcal
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Gord: 40,33g | Prot: 160,08g | Carbs: 183,80g.
Café da Manhã: Pão com Manteiga, Café com Leite e Açúcar. Almoço: Perdigão Peito de Peru Defumado, Salpicão de Frango, Pullman Pão Integral Original, Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Nestlé Moça Brigadeiro, Ovo Cozido, Repolho, Tomates, Filé de Frango Grelhado. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de FragaJunior
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