Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2018
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84,4 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1660 kcal
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Gord: 124,06g | Prot: 98,45g | Carbs: 44,46g.
Café da Manhã: Linea Sucralose, Sementes Chia Secas, Canela, Café, Cacau em Pó (Não Adocicado), Itambé Creme de Leite Leve, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Almoço: Bife a Rolê, Pepino Japonês, Tomates, Alface Americana. Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Ovo Cozido, Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Magro, Pepino Japonês. Lanches/Outros: Pasta de Amendoim, Pasta de Amendoim. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de adrianaminzon
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