Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2018
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78 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1310 kcal
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Gord: 69,93g | Prot: 124,43g | Carbs: 40,11g.
Almoço: Alcatra Grelhada, Abóbora Moranga, Brócolis. Jantar: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Porto Alegre Queijo Minas Padrão, Ovo Frito, Sadia Salsicha. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marcelo Crespo
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