Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2012
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101,9 kg
Perdidos até agora: 24,7 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1598 kcal
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Gord: 77,16g | Prot: 89,25g | Carbs: 140,78g.
Café da Manhã: Diet Cranberry Juice, Truvia, Gluten Free Rolled Oats, Almond Milk, Smart Balance, Scrambled Egg, Coffee. Almoço: Thick Hummus-Style Soup, California Blend, Uncle Ben's Brown Rice. Jantar: Applebee's Bourbon Street Chicken and Shrimp. Lanches/Outros: Special Dark Chocolate Mini, Viactiv. mais...
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2535 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Johanne
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