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D5.5
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105,1 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 30,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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498 kcal
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Gord: 16,77g | Prot: 72,33g | Carbs: 19,04g.
Café da Manhã: Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido, Abacate, Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Café. Jantar: Castanhas-do-Pará, Mostarda Fresca Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Repolho Verde, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Pamplona Alcatra Suína, Coentro, Tomates Cereja, Manjericão, Hortelã, Agrião, Alface de Folha Verde. mais...
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Perdendo 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lider Optimun
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