|
вот и последствия 3х дневного отмечания ДР с тортами и пирогами😨. сегодня обратно на диету! 😅
|
88 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
555 kcal
|
Gord: 27,48g | Prot: 38,45g | Carbs: 30,43g.
Café da Manhã: ВкусВилл Пудинг Чиа с Малиной, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, ВкусВилл Хлебцы Льняные Морские. Almoço: Карусель Капуста Квашеная, Глобус Семга на Пару, Сметанин Сметана 15%, Азбука Вкуса Салат из Редиса и Огурцов. Lanches/Outros: Valio Творог Мягкий 0,1%. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sweettoy123
|