Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2018
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55,4 kg
Perdidos até agora: 35,3 kg.
Ainda faltam: 0,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1795 kcal
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Gord: 81,90g | Prot: 93,81g | Carbs: 172,46g.
Café da Manhã: McDonald's Bacon, Egg & Cheese McGriddles. Almoço: McDonald's French Fries (Small), McDonald's McDouble. Jantar: Cheese, Corn Tortilla, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Meat. Lanches/Outros: Apples . mais...
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1485 kcal
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Exercício:
Agachamento (GAP) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de rosio19
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