Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2018
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54,4 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1241 kcal
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Gord: 36,35g | Prot: 45,34g | Carbs: 183,47g.
Café da Manhã: Chicken Sausage, Welch's 100% Grape Juice (Can), Maxwell House International Cafe Orange, Food Club Large Egg, Oroweat Master's Best Winter Wheat Bread, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade. Almoço: Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Homemade Granola, Blueberries. Jantar: Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Honeycrisp Apples, Celery, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Meat and Vegetables, San Giorgio Rotini Pasta. Lanches/Outros: Duncan Hines Dark Chocolate Fudge Brownies, Coors Non Alcoholic Beer. mais...
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1669 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Kenna Morton
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