Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2018
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61,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1619 kcal
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Gord: 59,49g | Prot: 65,13g | Carbs: 195,19g.
Café da Manhã: Piraquê Biscoito de Leite Maltado, Manteiga (com Sal), Bauducco Torrada Salgada, Molico Leite Desnatado. Almoço: Vinho Cabernet Sauvignon, Lisboa Azeite de Oliva Extra Virgem, Raiola Azeitonas Pretas Azapa, Vapza Grão de Bico, Riberalves Bacalhau Desfiado Dessalgado, Bacalhoada. Jantar: Vinho Cabernet Sauvignon, Croissant de Chocolate, Pão Italiano, Gelli Gourmet Caldo Verde . Lanches/Outros: Del Valle Suco de Caju, Qualitá Pera Portuguesa, Turma da Mônica Maçã. mais...
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1371 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Cozinhar - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 1 hora, Estudar - 1 hora, Apple Health - 6 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lu Armendani
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