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Und wieder runter. :) Wenns mal so bleiben würde.
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75,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1348 kcal
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Gord: 54,18g | Prot: 58,51g | Carbs: 158,89g.
Café da Manhã: Gutfried Hähnchen Lyoner, Stockmeyer Geflügel-Salami, Mühlen Gold Feine Ofenbrötchen. Almoço: tegut… Kartoffeleintopf, Bockwurst, Möhren, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Tomaten. Lanches/Outros: De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Kaffee mit Milch. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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 Comentários
Wenn Du es willst und tust bleibt es auf dem Trend.
03 abr 18 por membro: marcothebrain
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Du hast schon so viel geschafft. Wieso sollte es nicht weiter bergab gehen? Du weißt doch, wie es funktioniert 💪🍀👍
03 abr 18 por membro: wuschel_75
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03 abr 18 por membro: Schalkerin1904
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Aber ist doch gut so! Ein Anfang ist getan! Hab heute auch wieder 1,4 Kilo weniger als gestern ;)
04 abr 18 por membro: LillyMunster82
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Hier auch 2 von 3 Osterkilos weg, das wird! 👍👍👍
04 abr 18 por membro: Viviace
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Du bist die Steuerfrau an Bord. Du kannst die Richtung bestimmen. Setze den Piratenhut auf und steuere zum Ufer was dir gefällt. Guten Morgen 🙂
04 abr 18 por membro: Fagmich
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@Fagmich Dann würde mein Schiff jetzt Ufer irgendeiner Karibikinsel stehen, wenn es danach ginge.😂
04 abr 18 por membro: Jazzue
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Guten Morgen, na dann bleib am Ball, dann wird es auch zukünftig so aussehen. Das schaffst du! Tschakka.
04 abr 18 por membro: Nizzy1988
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Und dann eben nur noch Kokos 🥥 hihihi 😋
04 abr 18 por membro: Fagmich
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04 abr 18 por membro: Gemella2005
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