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71일째
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48,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1429 kcal
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Gord: 107,31g | Prot: 66,36g | Carbs: 55,36g.
Café da Manhã: 아이허브 기버터, Jarrow Formulas MCT오일, 아메리카노. Almoço: 아이허브 기버터, 달걀, 행복담기 맥반석에서 맛있게 구운계란, 방울 토마토, CJ 행복한콩, 정성온 내장탕, 이즈니 무염 버터. Jantar: 임실치즈 구워먹는 치즈, 현미그린 현미왕, 매일 아몬드브리즈 언스위트. Lanches/Outros: 허쉬 코코아100%, Jarrow Formulas MCT오일, 아이허브 기버터, 닥터리브 곤약젤리 사과, 귀리, 풀무원 낫또. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ami1130
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