Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2018
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54,7 kg
Perdidos até agora: 36,0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1801 kcal
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Gord: 87,48g | Prot: 118,59g | Carbs: 138,13g.
Café da Manhã: Cheetos Crunchy Flamin' Hot, Sausage and Cheese On English Muffin, Red Delicious Apples. Almoço: McDonald's Double Cheeseburger. Jantar: Chicken Leg (Skin Not Eaten), Ghirardelli Dark Chocolate Minis. Lanches/Outros: Red Delicious Apples, Cucumber (Peeled) . mais...
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1468 kcal
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Exercício:
Agachamento (GAP) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 9,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de rosio19
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