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Peso subiu...fazer oq? Consequência da imensa alegria da minha formatura! Jaquei mesmo com gosto de ser mtoooo feliz!
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74,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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732 kcal
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Gord: 45,95g | Prot: 43,47g | Carbs: 34,16g.
Café da Manhã: Café (Infusão), Água. Almoço: Canjica, Berinjela Cozida, Rúcula, Fricassê de Frango. Jantar: Sadia Mortadela Defumada, Omelete ou Ovos Mexidos. Lanches/Outros: Cacau Show Ovinhos de Chocolate Ao Leite. mais...
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2229 kcal
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Exercício:
Dormir - 4 horas e 40 minutos, Descansar - 9 horas e 20 minutos, Trabalho de Escritório - 10 horas. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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 Comentários
03 abr 18 por membro: Carol Vader
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Parabéns, Ka! Agora é um novo ciclo que se inicia na sua vida... sucesso! 😀
03 abr 18 por membro: AndréaFurt
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Histórico de Peso de Ka Anjos
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