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Sem treinar
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104,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2694 kcal
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Gord: 131,13g | Prot: 210,39g | Carbs: 162,02g.
Café da Manhã: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Vitarella Torrada Light, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Patinho, arroz branco cozido. Almoço: Patinho, Queijo Mussarela, Pão de Milho , Peito de Peru Defumado . Jantar: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Pão Australiano com Manteiga , Queijo Cheddar. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de FatBrah
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