Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2018
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80 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1769 kcal
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Gord: 123,56g | Prot: 77,92g | Carbs: 94,43g.
Café da Manhã: Morcela, Morangos, Kefir de Leite. Almoço: Abacaxi, Abacates, Abobrinha, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Jantar: Pão da Hora Pão de Queijo, Caqui, Abacates, Morcela. Lanches/Outros: Cafezinho, Cacau Show Bombom Brownie, Queijo Mozzarella, Ovo. mais...
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2145 kcal
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Exercício:
Corrida - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de arq.cristinamedeiros
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