Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2018
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63,5 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1118 kcal
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Gord: 47,26g | Prot: 54,68g | Carbs: 114,31g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Ovo Cozido. Jantar: Cuscuz (Cozido), Pão Francês, Sadia Salsicha, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). mais...
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719 kcal
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Exercício:
Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 5 minutos, Corrida - 20 minutos, Google Fit - 23 horas e 35 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de vilmaeanderson
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