Jornal de Jimena Ameneiros, 31 mar 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2018
70,7 kg Perdidos até agora: 17,1 kg.    Ainda faltam: 10,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1295 kcal Gord: 52,18g | Prot: 93,12g | Carbs: 119,66g.   Almoço: Açúcar, Hortifruti Abacate, Nestlé Leite Ninho, Mamão, Banana-da-Terra Frita, Pepino Japonês, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz à Grega. mais...
2247 kcal Exercício: Assistir TV - 2 horas, Elíptico - 40 minutos, Dirigir - 40 minutos, Descansar - 12 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 3,5 kg por Semana

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