Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2018
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70,1 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1499 kcal
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Gord: 53,81g | Prot: 76,29g | Carbs: 176,71g.
Almoço: Nestlé Leite Ninho, Mamão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Jantar: Bolo de Laranja, Lacta Bombom Ouro Branco, Farofa, Macaxeira Cozida, Espetinho de Carne. mais...
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2322 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Elíptico - 30 minutos, Dirigir - 1 hora, Descansar - 9 horas, Dormir - 5 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jimena Ameneiros
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