Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2018
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69,9 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1632 kcal
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Gord: 55,76g | Prot: 64,05g | Carbs: 222,31g.
Almoço: Uva Itália, Brigadeiro de Colher, Banana Prata, Farofa, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), China in Box Carne com Legumes. Jantar: Pão Francês, Cones de Sorvete (tipo Bolo ou Wafer), Kibon Sorvete de Creme, Sopa de Legumes com Carne, Subway Cookie Gotas de Chocolate, Sprite Sprite Zero, Subway Pão 3 Queijos, Subway Molho Cebola Agridoce, Subway Molho Mostarda e Mel, Subway Azeitona Preta, Subway Frango Defumado com Cream Cheese, Subway Molho Parmesão, Subway Tomate, Subway Alface. mais...
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2297 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Elíptico - 30 minutos, Dirigir - 1 hora, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Jimena Ameneiros
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