Cintura: 61 cm Quadril: 94 cm
|
54,7 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3177 kcal
|
Gord: 105,63g | Prot: 150,27g | Carbs: 403,46g.
Café da Manhã: Salton Suco de Uva Tinto Integral. Almoço: Torta de Banana, Yoki Sagu, Apfelstrudel , Pudim de Leite Condensado, Risoto de Funghi, Rondelli de Presunto e Queijo, Copacol Coração de Frango, Bacalhau no Forno ou Grelhado, Salmão no Forno ou Grelhado. Jantar: Kibon Sorvete de Creme, Yoki Sagu, Legumes Refogados, Escondidinho de Carne Seca, Salpicão de Frango, Farofa, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Consumida). mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Beatriz.uthman
|